El pasado jueves tuvimos en la Casa de la Cultura una charla sobre hipertensión. Aprendimos mucho sobre ella, ya que se nos informó sobre aspectos muy importantes, como por ejemplo las causas que contribuyen a que tengamos una presión arterial alta, hábitos cotidianos que son perjudiciales, la importancia de mantener una buena alimentación y una actividad física moderada, etc.

Después de la charla, y ya más concienciados sobre la importancia que tiene el hecho de caminar para mantener nuestra presión arterial en valores saludables, realizamos con Chema, nuestro dinamizador deportivo, una ruta hasta la Laguna de las Sanguijuelas. ¡Una tarde saludable además de muy agradable!